Quantcast
Channel: Охид бүсгүйчүүд – miss.mn
Viewing all articles
Browse latest Browse all 791

Леди Гагагийн арван өдрийн дотор 10 кг турсан нууцаас

$
0
0

17

Зураг #1 Турах хугацаандаа махан хоолноос татгалзах хэрэгтэй.

Зураг #2 Түргэн хоол, шарсан хоол, гаазтай ундаа болон чихэр нь таны жинг эрчимтэй нэмдэг. Тиймээс та өөртэй хайртай бол эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ боль.

Зураг #3 Амттай бүтээгдэхүүний талаарх хор хөнөөлийн тухай уншиж судлах нь танд ашигтай.

Зураг #4 Загас, далайн бүтээгдэхүүн, хушга болон самар эрүүл хүнс бөгөөд жингээ хасч хүмүүст амин дэм өгдөг байна. Их хэмжээгээр хэрэглэсэн ч жин нэмэхгүй.

Зураг #5 Өдөрт 10 доошгүй аяга буцалсан ус уух.

Зураг #6 10 өдөр давс хэрэглэхгүй.

Зураг #7 Зөвхөн эрүүл хүнс хэрэглэнэ. Эрүүл хүнс дахин таргалуулахгүй мөн ходоодны үйл ажиллагааг дэмжих болно.

Зураг #8 Өглөө заавал илчлэг ихтэй хоол идэх.

Зураг #9 Өдөрт 10 мянгаас дээшгүй удаа алхах.

Зураг #10 Хөлсөө гартал дасгал сургуулилт хийх.

Зураг #11 Турахыг хүссэн өдрөөсөө өдрийн тэмдэглэл хөтөл.

Зураг #12 Жингээ хасч байна гэх шалтгаанаар хоолоо сойхгүй. Та эрүүл хүнсээр махан бүтээгдэхүүнийг орлуулах боломжтой.

Зураг #13 Өөртөө шударга, үнэнч байсан цагт та хүссэн жиндээ хүрч чадна Б.Дэлгэрцэцэг Эх сурвалж : shuud.mn

Viewing all articles
Browse latest Browse all 791

Trending Articles



<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>